運動傷害

從小到大
受過很運動傷害
小學的時候愛打躲避球
從腳底板的骨膜發炎
膝蓋的骨膜發炎
大學的時候打棒球
投球的右手韌帶也受傷了


畢業後運動量少了很多
身體也得到很大的休息
傷痛少了很多
也許現在也還年輕
所以還沒嘗到苦頭
但還是要保持讓身體運動吧


游泳一直是我最不拿手的
也是最多恐懼的一項運動
小學的時候
總是被同學惡作劇推下泳池
喝了不少水
嗆了不少次
直到跟同學學會了蛙式


上了高中
體育課只考自由式
我的地獄開始了
考試要求游完25公尺
才游了10公尺我就嗆水了
i failed


那時候嗆得挺嚴重的
頭暈腦缺氧了好一陣子
甚至會頭痛
此後去游泳都有一層陰影、恐懼
特別是練習自由式的時候


大學體育課也有游泳會考
但就只有要求蛙式
所以不構成問題


好長一段時間我都只游蛙式
偶爾游一些自由式
但總不得其要領
until S told me how she swim
then i just get it


正當我還沉浸在學會自由式的興奮之餘
每次到游泳池就連續游個3.40分鐘
買了30張的季票
在一次晨間運動後
all of sudden, i felt chest ache after every deep breathe
一周以後去找了家醫科報到
照了 x-ray, 檢查了心電圖
醫生認為內臟都沒問題
所以只是單純胸腔的肌肉拉傷了
明明胸腔沒啥肉阿   XD
現在想起來豪好笑
擔心得要命


anyway
現在也只能好好休息了
縮短每次運動的時間
免得舊傷復發