理解 or 了解

理解很簡單
了解卻很難

只是
花了一輩子理解一個人 
和 
花了一晚了解一個人 
的差別


真的只是如此

Keep Swimming

流暢游完 2K
不疲累
肌肉也不痠
腋下也不會有太強烈的摩擦感
但還有一定的速度 (50分鐘)
真是出乎意料

之前
刻意賣力游
反而加速疲勞
速度也沒比較快

暫定目標距離維持 2.5K
時間應該會在 70分鐘內